サポート

久しぶりにジムのサポートを申し込んで、ストレッチを受けた。してくれたのは、いつも笑顔を振りまいている真面目でかわいいＡさん。ところが、開始早々の一言が「足首が固いですね」。いままで、自信とは言わないまでも、普通の人並みだろうと思っていた部位の柔軟性に突然のダメだしを受けてあせった。下腿から膝、股関節へとストレッチをすすめながら、診断を下される。股関節は比較的柔らかいとのこと。左の外反母趾のことを話したら、左の土踏まずは右のそれと比較すると少し筋肉が張っているとのことであった。下肢筋の一通りのストレッチの後は上半身に移ってのサポートだが、僕のルーズショルダーを知っている彼女は、上肢筋に対しては本当にそっと、壊れ物を扱うように優しくしてくれる。ほとんどストレッチにはなっていないが、それだけにとても気持ちがいい。うとうとしかけたところで時間切れ。今日はこれでおしまい。